嘉荫县纪委监委举办心理健康专题讲座为纪检监察干部赋能减压

 “面对繁重的工作任务，在监督检查和审查调查中，有时会因工作压力和接触的负面能量引起焦虑，此次专题讲座不仅帮助我们学会了一些有效疏导工作压力的技巧，还让我们感受到了组织的关心和温暖。”县纪检监察干部听了讲座后深有感触地说道。

　　为进一步强化纪检监察干部队伍建设，做实关心关爱干部职工身心健康工作，不断激发干事创业热情，7月28日，嘉荫县纪委监委邀请伊春市第五人民医院崔海啸医师为全体纪检监察干部作了心理健康专题讲座。

　　讲座中，崔海啸以“阳光心态 做新时代纪检人”为题，结合纪检监察工作实际，围绕健康与心理健康、我国心理健康标准、基层纪检监察干部压力的主要原因、如何调适压力等方面进行了专题辅导，引导大家正确认识心理问题，科学减轻和释放心理压力，防范和化解心理健康风险。大家纷纷表示，通过学习交流掌握了缓解压力的办法，有效提升了自我解压和管理能力，今后将以更加积极阳光的心态和饱满的精神状态投入工作生活。

　　“我们始终将关心干部心理健康、提高干部心理素质，作为干部队伍建设的重要内容，我们将不断丰富形式载体，采取多种措施，帮助纪检监察干部减压，为我县纪检监察工作高质量发展作出贡献。”县纪委监委相关负责人表示。